Selbstverteidigungskurs für Frauen – sei dein eigener Bodyguard!

04.Oktober 2015

In diesem Kurs bekommst Du einen Einblick, wie Du:

Deine eigenen Grenzen erkennst, bewachst und effektiv verteidigen kannst.

Wir kümmern uns um folgende Themen:

Wo beginnt Selbst-Verteidigung?
Wer ist der Gegner? Täter- / Opferprofile
Einsatz von Körpersprache, Mimik und Stimme
Eigene Waffen und Möglichkeiten kennenlernen
Typische Verteidigungsszenarien (verbal und körperlich, Bedrohung, Würgen, Betatschen etc.)
Anti-Überfall Training
Schlag- und Trittkrafttraining

Was muß ich mitbringen? Lockere Sportbekleidung, saubere Sportschuhe und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen.

Teilnahme ab 14 Jahre.

Die Gebühr für dieses knapp 4-stündige Seminar (Ende ca. 14:00 Uhr) beträgt € 40,- pro Teilnehmerin.
Mütter unserer WingTsun-Kids bezahlen € 35,-.

Um eine verbindliche Anmeldung bis zum 23.11.18 wird gebeten. Bitte schickt uns eine E-Mail an info@wt-wentorf.de , oder meldet Euch gern telefonisch unter 0177 / 2362 47 9 an.

Wir freuen uns auf Euch!

P.S.: Täter suchen Opfer – mit WingTsun wirst Du zur Gegnerin!